肝火旺怎么调理

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肝火旺的免疫调节 很多朋友都是因为熬夜、或者过度疲乏，长期烟酒导致的肝火旺，这种情况比较好处理，一般不用吃药，适度休息，戒烟酒，参加体育运动。

肝火旺的饮食调节 肝火旺的饮食调节以清淡为主，不能油腻，辛辣、刺激性食物，饮食要易消化，可以吃一些下火的水果，如柚子等。相关：肝火旺的症状是什么

肝火旺的中药疗法 专家推荐，肝火旺可服用金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时后饮用，可加适量冰糖。